在日常生活中，许多患者会受到雀斑的困扰，因为该病大多会出现在女性患者身上，并且多发于患者的面部、手臂等裸露部位，给患者的美观带来了很大的影响，并且许多患者在治疗之后因为没有采取的护理措施而导致色素发生沉积的现象也是非常常见的。

　　下面是由北京皮肤病医院医生为大家详细介绍的一下雀斑的护理方法：

　　一、在治疗的过程当中患者应该要慎用各种有创伤性的治疗方法，如：冷冻治疗、电离子治疗等，如果治疗不当的话则很容易在脸上留下疤痕，甚至容易造成毁容。

　　二、患者在没有正规诊断之前以及在治疗之后都不应该自己使用一些祛斑的化妆品，药物。

　　三、治疗之后在日常生活当中患者应该多食用一些清淡的食物，不宜食用一些辛辣刺激性强的食物，如：辣椒、芥末、海鲜等。

　　四、在日常生活当中应该要注意劳逸结合，注意休息和使充足的睡眠。