脸上色素沉着怎么办?色素沉着其实就是黄褐斑，斑是许多爱美女性的心病，它的出现不仅仅是一种皮肤问题，更是机体内部的问题，因而想要 色素沉着，必须选对医院，选好医院。那么脸上色素沉着怎么办?下面我们一块了解下。

脸上色素沉着怎么办

脸上色素沉着怎么办，色素沉着是一种多因素疾病，是机体内部环境在皮表的反应，它的出现主要与内分泌有关，特别是当女性的雌激素水平不正常时会出现，另外它的形成也与肝功能不好、慢性肾病有关，而日晒和精神因素会使得该病加重。

因此对于色素沉着的治疗，要内外结合，要祛除病因，并且严格防晒。而祛除病因就离不开专业的医生的帮助，建议患者到正规的皮肤病医院来做好规范的治疗，目前采用激光技术来治疗黄褐斑是能够取得不错治 果的。

脸上色素沉着怎么办，对于色素沉着应做到以下几点：

1、作息规律，使充足的睡眠。

2、快乐生活，保持平和的心态，愉悦的心情。

3、护肤品选择要适当。避免日晒，并根据季节选择适当的防晒品与护肤品。

4、注意日常饮食。日常中多食含维生素C、E及蛋白质的食物，(西红柿、柠檬、鲜枣、花生米、瘦肉、鲁类、芝麻、核桃、薏米)。少食油腻、辛辣的食品，忌烟酒，不饮用过浓的咖啡、茶叶等。