黄褐斑患者在我们平时是非常常见的，该病的表现为多发于患者的面部，其皮损为大面积的黄褐色斑片，黄褐斑又名“蝴蝶斑”其原因就是因为黄褐斑的皮损形似蝴蝶展翅一样分布在患者的面部，该病的出现困扰着我们身边许多爱美的广大女性朋友。

黄褐斑的预防

　　下面是由北京皮肤病医院医生为大家详细的介绍的黄褐斑的预防方法：

　　1、在平时人们不要长时间的在阳光下曝晒，尤其是在夏季阳光充足的情况下，并且人们在外出的时候应该要戴遮阳帽或者打伞，可以在暴露的皮肤处涂抹适当的防晒产品来进行预防，对于防晒产品的选择也并非是选择倍数越高的产品越好，应该根据自己的皮肤而定。

　　2、如果怀疑黄褐斑是某些药物及化妆品引起的，应该停用，观察黄褐斑是否有加重，*好是能够找到导致黄褐斑的具体成分，以后可避免使用含有此成分的药物及化妆品。

　　3、在生活当中应该要多吃一些新鲜的水果、蔬菜来进行预防，这样水果蔬菜可以包括：芹菜、菠菜、黄花菜、西红柿、苹果、梨、西瓜等，在苹果等水果当中含有丰富的维生素C，维生素C具有很好的抗氧化作用，可以明显的抑制黄褐斑的形成。

　　温馨提示：由于黄褐斑发病部位的特殊性，所以许多患有黄褐斑的患者都会出现自卑、自闭的情绪，当面部出现黄褐斑之后，患者应该要及时的到正规皮肤病医院进行诊断治疗。