黄褐斑怎么办?黄褐斑的发生对患者影响*大的就是外观形象，而且黄褐斑多发于女性，给爱美的女性造成了较大的心理伤害。所以在发现黄褐斑时，患者一定要及时的治疗。很多患者得了黄褐斑后整天烦恼，不知道怎么办好。脸上黄褐斑怎么办?下面请医生来详细介绍。

黄褐斑怎么办

　　北京皮肤病专科医院的医生介绍，由于黄褐斑的发生原因有很多，所以患者在出现色斑时，要去正规的皮肤病医院，找出病因，从而更好的治疗疾病。黄褐斑的发生多是由于女性内分泌失调引起，发生疾病时找准病因，积的调整好内分泌环境，黄褐斑就可慢慢淡化。

　　紫外线的照射对于黄褐斑的发生也是重要原因，长时间的照射会使黑色素*加速分化，从而使皮肤变黑，引起黄褐斑的发生。所以黄褐斑患者一定要做好防晒工作，不要在强光下长时间暴晒。

　　黄褐斑的发生和精神因素有一定的关系，因此要调整好心情，即使发生黄褐斑也不要整天愁闷苦脸，要积的治疗疾病，不要过度劳累、睡眠要充足，保持一颗愉快的心情对于黄褐斑的治疗是非常重要的。

　　黄褐斑怎么办?除了做到以上护理之外，患者平时可多食一些富含维生素C鲜的蔬菜和水果，如西红柿、柠檬等，少吃辛辣刺激性食物，刺激性的食物容易使皮肤老化，如咖啡、可乐、酒等。戒掉不良的生活习惯，使充足的睡眠时间，避免黑眼圈的发生。