黄褐斑的饮食护理注意什么?黄褐斑是常见的一种面部疾病，黄褐斑的发生造成了很多朋友的困扰，在疾病的初发期一定要及时治疗，除此之外在饮食方面也要加强护理，这样才能更好的 疾病。那么黄褐斑的饮食护理注意什么?下面我们听听医生的详细介绍。

黄褐斑的饮食护理

　　北京京城皮肤医院医生介绍，黄褐斑的治疗除了科学的治疗外，饮食方面的护理对淡化色斑也是有一定作用的，以下就是针对黄褐斑的饮食护理做的详细介绍，同时对疾病的预防也有一定的帮助。

　　太过油腻的食物是治疗疾病的*忌食物，油腻食物吃了不仅容易发胖，而且油腻食物中含有氧化物会加速肌肤的老化，所以要少食用，在食用前可以补充一些维生素食物来抵抗老化，如南瓜、香蕉、菠菜等。

　　某些浅色食物，如牛奶、鸡蛋、豆腐等，容易令黑色素排除，同时会减轻内脏负担。大家也应该注意少食用深色的食物，如浓茶、可乐、咖啡等，这些刺激性的食物，会使病情加重，所以尽量避免。

　　便秘者和腹部宿便的患者经常可一些乳酸菌饮品、酸奶等，要有合理的作息时间，减少工作压力，减少抑郁等不良情绪对于疾病的治疗也有很大的帮助。