脂溢性皮炎患者的饮食?脂溢性皮炎是大家熟悉的，也是非常顽固的，因为脂溢性皮炎的复发性很强，所以对患者的心理造成了很大的打击，对于脂溢性皮炎的治疗，要和平时的饮食结合，那么脂溢性皮炎患者的饮食要注意哪些方面呢?下面请北京京城皮肤医院的医生，为大家详细介绍。

脂溢性皮炎患者的饮食

　　北京京城皮肤医院说，脂溢性皮炎的出现，和患者的日常饮食有很大关系，所以治疗脂溢性皮炎，预防脂溢性皮炎反复发作，要从日常的饮食习惯开始。

　　1.大家要注意平时脂肪的摄入，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，因为蛋白质有利于保持正常皮肤角化代谢和毛囊正常畅通。还应注意少吃甜食，因为含糖较多的饮食可促使脂肪异生后产生更多的脂肪。

　　2.值得注意的是要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，猪肝、胡萝卜、蛋黄等，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。有人研究，缺锌也可产生脂溢性皮炎，应在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、瘦肉、禽类、坚果类等，以纠正人体内锌含量相对不足。避免高碘饮食很重要，因高碘饮食可使毛囊角化或堵塞，要控制海带、紫菜等海产品的摄入。

　　3.生活中要注意调节饮食，多吃蔬菜，尽量少饮酒、不要过多食用油腻、甜食及辛辣食物。以避免刺激或增加皮肤油脂增多。多吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。有人研究，缺锌也可能产生脂溢性皮炎，故可在膳食中补充含锌高的食物，如动物肝、坚果类等以纠正人体内锌含量相对不足。

　　4.除上述之外，还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物，如新鲜蔬菜、水果等。适量的增加谷物杂粮、新鲜蔬菜、水果等食物，对脂溢性皮炎大有益处。