脂溢性皮炎的日常护理有哪些呢？皮炎是大家较为常见的一种皮肤疾病，在日常生活中人们很容易就会遇到皮炎患者，皮炎的发病率可呈逐年上升趋势，不得不引起人们的重视，，发现脂溢性皮炎的发生接受治疗是*正确的选择，但也不能忽视日常中的护理。那么，脂溢性皮炎的日常护理有哪些呢？

脂溢性皮炎的日常护理

　　脂溢性皮炎表面被覆油腻性鳞屑或痂皮，边缘清楚的暗黄红色斑、斑片或斑丘疹。皮疹好发于头皮、眉部、眼睑、鼻及两旁、耳后、颈、前胸及上背部肩胛间区、腋窝、腹股沟、脐窝等皮脂腺分布较丰富部位。自觉症状为不同程度的瘙痒。好发于成年人或新生儿。病程慢性，易反复发生，头部常引起脂溢性脱发。

　　一、日常护理：1.避免对患处皮肤抓，挠，避免患处皮肤接触刺激性物品。2.保持皮肤清洁，尤其是皮脂分泌多部位。3.洗头不要过勤，洗头时不要用碱性强的肥皂，可用中性肥皂或硫磺皂。4.注意休息，减少失眠，避免便秘，适当进行体育活动，情绪活泼愉快，力求避免焦虑。

　　二、饮食护理：脂溢性皮炎的饮食治疗的目的是改变饮食习惯，调整消化道功能，保持毛囊皮脂腺的通畅，利于皮脂物质的排出，减轻毛囊皮脂腺炎症。膳食中要注意控制脂肪量，脂肪不宜过多，否则会加重症状，每天供给总膳食脂肪量应在50克左右。可适当给予高蛋白饮食，还应该注意少吃甜食。要吃富含维生素的食物，尤其是维生素A的食物要适量多吃，以纠正毛囊皮脂角化异常，防止毛囊堵塞。避免高碘饮食。

　　除上述之外，还要多吃含维生素C、B1较丰富的食物、如新鲜蔬菜、水果等，适量的增加谷物杂粮等食物，对脂溢性皮炎大有好处。总之，在日常生活中，饮食的改变对每一个患有脂溢性皮炎的人来，会有一个很好的治 果，再加之药物的治疗会恢复的快些。