秋天掉头发怎么办?秋天是一个比较干燥的季节，我们的毛发也会变得枯燥，常常会有掉头发的情况出现。一般来说，每天掉落50根左右的头发是属于正常脱落的，这是因为新陈代谢，但是一旦脱发到80根以上的话，那就有可能是出现病理性脱发，这个时候就要重视起来了。那么下面由北京京城皮肤医院为大家介绍一下，秋天掉头发怎么办。

脱发的症状表现有：

脱发首先是从前额两侧鬓角部位开始，鬓角变深，在这同时或稍后，前额发际线缓慢后退，形成高额，进行性加重，头顶也被侵犯，头发脱落，越来越稀。随着头发脱落，新生长的头发明显比原来头发变细，生长速度变慢。再以后变成又细又短的毳毛样软毛，头顶和前额部连结成大片的脱发区，头发光滑发亮，仅在两侧颞部及后头部如马蹄形区域内头发保持原状，也有部分患者男性脱发的临床表现开始是先从头顶部脱发，男性脱发的临床表现有数种图形，但较常见者是头顶部脱发的额顶部退后型。

秋天掉头发怎么办?患者可以通过以下方法调理，改善自己的脱发情况：

1 患者可以多补充一些蛋白质跟维生素，因为头发的生长跟护理也是需要很多营养，如果维生素A缺乏就会导致脱发或者是滋生头皮屑的问题，补充维生素会增加新陈代谢跟活化微血管壁，避免出现大量掉发。

2 患者要避免压力过大，一旦压力大，就有很大可能出现脱发现象，会使得头发在几个月都处在休眠的状态下，平时的话，可以多锻炼，提高自身抵抗力，这样才能的预防疾病。

3 患者在饮食方面可以多吃一些新鲜的蔬菜以及水果，保持大便的通畅，不要吃一些辛辣刺激的食物，油腻的食物也要少吃一些。戒烟戒酒，这样才有助于脱发的治疗。 

温馨提示：以上就是秋天掉头发怎么办的一个介绍，相信大家都有了一定的了解了吧，大家如果还有什么疑问的话，可以点击在线预约挂号或拨打北京京城皮肤医院热线：010-64888999。