掉头发吃什么好?现如今脱发已经成为了一种生活中的常见病，很多中年人甚至三十出头的年轻人都为之所困，脱发严重的影响到了患者的日常生活。医生建议患了脱发一定要及时治疗，接受正规治疗的同时还应该注意做好日常保健工作，有的患者问掉头发吃什么好呢?这个问题确实很重，今天北京京城皮肤医院就来为广大患者解答心中的疑问。

　　掉头发吃什么好

　　是一个舌尖上的，人很注重美食，而且不同的美食能给我们带来不同的收获，很多美食不仅仅可以给我们带来味觉上的享受，同时还可以起到养生保健的作用，这也是养生的一种。其中很多中美食在防止脱发方面都有着不错的效果，下面就来为大家简单的介绍几种。

　　防脱发美食一：首乌猪脑汤

　　我们需要准备：适量何首乌、核桃仁、还有一个猪脑。

　　接下来就是制作了，首先需要水煎何首乌，然后用何首乌的汤汁炖核桃仁和猪脑，待熟后调味即可服用，保持每天一碗，很快您就会看到效果。

　　防脱发美食二：龙眼人参炖瘦肉

　　我们需要准备：适量龙眼肉、人参、枸杞子以及猪瘦肉。

　　接下来开始制作，首先要把猪瘦肉洗干净切成块，龙眼肉和枸杞子用清水洗干净备用，人参浸润后切成小薄片即可。全部准备完成后，一起放进锅里加入适量水，文火炖至肉熟肉即可食用。

　　防脱发美食三：生发黑豆

　　我们需要准备：黑豆即可。

　　接下来就是制作部分，首先需要在锅内加入适量水，然后放入黑豆，用文火熬煮，煮至黑豆胀大饱满。*后把水倒掉只留黑豆，加入少许细盐，即可食用。每天饭后食用，一天三次。

　　北京京城皮肤医院为大家介绍了几种方便易做的防脱发美食，希望对您有所帮助，如果您还有更多想要了解的问题，请点击在线挂号，我院医生为您解答。                        

　　温馨提示：北京京城皮肤医院提醒广大患者，患了脱发还应及时治疗，正规科学的治疗手段加上日常生活中细心护理能让你得到意想不到的效果，很快您就可以*摆脱脱发的困扰。千万不可相信江湖游医小偏方等，这是不科学的。

　　北京京城皮肤医院采用的FUE第二代痛苦小无痕的高精细植发技术。此技术痛苦小无痕，让头发恢复自然生长，受到行业的肯定。此技术更加适合东方人的特点，可以地加大新的植发密度,一次手术移植可恢复接近正常头发密度，并且通过植发的新发生长均匀、自然，术后。凭借 的植发科技，北京京城皮肤医院植发科作为*出色的医院,可治疗因各种原因导致的脱发、缺发、头发稀少、无胡须、缺眉、少眉及体毛缺失、稀少等症。目前医院共有来自外的数十位 、行业*的 植发医生。预约挂号热线010-64888999