怎样预防牛皮癣复发?牛皮癣的发病给患者造成了身心和身体上的双重伤害，更因为此病容易复发，使患者朋友失去了信心和耐心去治疗。患者在接受正规的治疗的同时，怎样预防牛皮癣的再次复发呢?下面我们请专业的皮肤病医院医生为我们做详细介绍。

　　北京京城皮肤医院医生为我们介绍预防牛皮癣复发的方法：

　　1、合理的饮食，注意调养对牛皮癣的治疗有很大的帮助。但一定要注意平时的一些饮食禁忌，不要食用辛辣刺激的食物，如果长期饮食不当会促使体内某种微量元素的大量缺失，引发体内微量元素的失衡，从而发病，所以牛皮癣患者使均衡的饮食是十分重要的。

　　2、患者除了合理饮食外，还要经常参加一些体育锻炼、公共活动，如慢跑、跳绳、踢毯子、打羽毛球等简单的体育运动，既增加了体育爱好，还提高了自身*力，对牛皮癣 和预防也有很大作用。

　　3、牛皮癣患者注意自己的起居生活，室内要常通风。夏季和冬季都不适合长时间开空调，如开空调也应使温度适宜，不然会导致毛孔堵塞，汗液不能正常排出，引起牛皮癣发病。

　　4、平时要多晒晒太阳，可以帮助帮助患者补充钙质，增加疾病的恢复。上午8点-10点，下午4点-6点，是钙质吸收的黄金时期，如果时间允许，可多到户外走走，呼吸呼吸新鲜空气。