扁平苔藓的预防护理?扁平苔藓是一种比较常见的慢性皮肤疾病，且容易复发，具有瘙痒感，常伴有口腔损害，严重影响了患者的正常生活，造成心理压力。那么我们平时该怎样来预防扁平苔藓的发生或是使其病情减轻呢?下面我们听医生具体介绍。

扁平苔藓的预防护理

　　北京京城皮肤医院的医生介绍，综合扁平苔藓的发病原因，我们针对性的做出以下预防和护理：

　　1.病情较轻，没有自觉症状的患者，平时要多进行身心放松的护理，保持心情舒畅，不要有太大压力，要乐观向上，合理安排休息时间，劳逸结合，要加强体育锻炼。要时刻注意定期检查。

　　2.不要进行各种不良刺激行为，如去除牙垢或是修正牙齿或者使用不良修复体。

　　3.饮食方面一定要注意，不要吃辛辣刺激性食物，如辣椒、葱蒜、咖啡等，不喝酒不吸烟。清洁牙齿时或去吃刺激物时，不要用过硬的牙刷，选用柔软毛刷刷牙。糜烂溃疡型的患者要积进行治疗，控制霉菌感染，使糜烂早期愈合。

　　4.注意口腔清洁卫生，进行口腔洁净时，可选用含漱液。应该尽量减少对口腔黏膜的刺激，这样有利于口腔扁平苔藓患者的病情有所好转，加速愈合。

　　5.针对局部炎性患者，可以选用外用药，但要在确诊，医生允许下。要时刻追踪观察，必要时要采取病理。可以进行局部治疗加服中药调理的方法。向患者宣传此病的癌变率很低，减少患者的紧张、恐惧心理。

　　6.如果长期不愈的局限的孤立病变患者可以选择手术切除，或是液氮冷冻治疗。