舌扁平苔藓的预防。舌扁平苔藓隶属于扁平苔藓的一种，这种病给患者带来的危害很大，严重时会导致整个舌头的溃烂。因此，广大朋友做好舌扁平苔藓的预防是非常有必要的。

　　舌扁平苔藓是一种皮肤粘膜慢性炎性疾病，是口腔粘膜的常见病之一。其病因目前尚无定论。可能与感染、精神、内分泌、系统性疾病、遗传及*等因素有关。那么，怎样预防舌扁平苔藓*?

　　首先，患者必须减少精神紧张，保持心情舒畅，避免抑郁不乐、思念思虑过度;并且力求生活有规律，同时要建立良好的口腔卫生习惯;去除病灶，治疗患牙，刮除磨牙颊面的牙石，去除或更换能引起电位差的不良修复体;避免牙刷毛等刺伤局部粘膜;饮食应清淡可口，富有营养。

　　其次，不可过食膏粱厚味、煎炸炙烤之品，禁酒戒烟，忌食辛辣。还要积治疗全身疾病，如纠正高黏血症，调节月经，调理肠胃消化功能等等。

　　舌扁平苔藓的预防关键的在于口腔的护理。所以我们平时应该注重口腔的清洁卫生，多吃新鲜的水果蔬菜，保持情绪的豁达，调节人体的脏腑功能，使之协调。