荨麻疹的出现对于患者来说，产生的影响还是比较严重的，并且由于患者本身的情况不同，出现的症状表现也是不尽相同的，因此在日常的生活中，了解一些注意的事项还是比较重要的！

　　在日常的生活中不要去抓：生活中的不良行为对于症状的恶化来说，还会非常不利的，可能会越抓越痒，主要是因为当你对局部抓痒时，反而让局部的温度提高，使血液释出更多的组织胺（过敏原），症状的表现反而会更恶化。

　　在日常的生活中还要注意调养生息：注意休息，减轻压力，勿过疲累，适度运动。

　　注意饮食：避免吃含有人工添加物的食品，多吃新鲜的蔬果；油煎、油炸或是辛辣类的食物较易引发体内的热性反应的食物少吃；多吃含有丰富维他命的新鲜蔬果或是服用维他命C与B群；多吃碱性食物如葡萄、绿茶、海带、蕃茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、香蕉、苹果、橘子、萝卜、绿豆、意仁等。

　　不要热敷：有些人痒到会想用热敷，虽然热可以使局部的痒觉暂时不那么敏感，但其实反而是另一种刺激，因为热会使血管出现扩张，释出更多的过敏原，例如浸泡在过热的温泉或是澡盆中，或是包在厚重的棉被里保暖过渡都很有可能引发荨麻疹。