脸上长痘痘怎么调理?当你发现不知不觉中原本光滑的脸上长出了许多痘痘，是不是内心开始紧张了呢，爱美的你不用害怕，我们来通过北京京城皮肤医院了解脸上长痘痘怎么调理。

1、清洁法

保持皮肤清洁，睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去，这样可以防止油脂堵塞毛孔，造成排毒不畅。

2、饮食宜清淡

多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅。

3、规范祛痘法

萝汁：用菠萝汁洗擦患处，可防止长痤疮，并有清洁滋润皮 肤的功效。　

橙核涂液：用橙子核研细末，以温水调匀，每晚临睡前涂面部，次晨以温水洗去。功效去黑斑，除粉刺。适用于粉刺、黄褐斑。

4、绿豆面膜

将绿豆粉与温水调成糊状。每晚睡前用温水洗净面部后涂面。具有功效。听从医生建议，相信不久你就会容光焕发了。