青春痘该怎么护理?青春痘的一种我们生活中较常见的皮肤疾病，它是一种令患者头疼不已，非常苦恼的一种疾病，它的出现给患者的外观形象带来影响，而且还伴有瘙痒，让患者无法正常的去生活个工作。因此对于青春痘，我们一定要引起重视，积的预防和护理。那么青春痘该怎么护理呢?我们来看看北京京城皮肤医院介绍。

青春痘该怎么护理

　　1、出现青春痘，一定要注意防晒，由于阳光中的紫外线很容易造成青春痘伤口的伤害，是患部留下黑斑一样的痘印。因此在积的治疗青春痘的同时要做好充足的防晒工作，以免留下痘印，带来困扰。在清洗脸部的同时患者一定不要用力，也不要去挤压痘痘，这样很容易造成再次感染。

　　2、在选择护肤品的时候，一定要根据自己的皮肤体质来选择，对于皮脂腺分泌过盛的油性皮肤，不要在选用一些含有油质的索水性配方，以免造成油脂的过度分泌更容易出现青春痘。如果脸上有青春痘了，就要避免使用化妆品，也不要想用化妆品来掩饰，这样只会造成反效果。

　　3、每天睡觉前一定要清洗干净当天的化妆品，不要在睡觉前再涂抹营养霜，一定要使肌肤在夜间的放松和呼吸通畅。还有就是每天使有适当的运动，这样可以增加新陈代谢，对肌肤有很大的好处。平时要注意肌肤的卫生和饮食，出现青春痘后要改变以前的饮食习惯，要以清淡食物为主，多喝开水等等。这些对预防和护理青春痘有很好的作用。