预防青春痘的措施有哪些?青春痘是一种生活中及其常见的皮肤疾病，相信大家都有患病的经历，也知道青春痘给大家带来了较大的影响和困扰。它的出现不仅影响患者的美观，还给患者的心理带来一定的困扰。因此我们一定要在平时的生活中积的预防青春痘的出现。那么预防青春痘的措施有哪些呢?我们来看看北京京城皮肤医院的介绍。

预防青春痘的措施有哪些

1、生活有规律：在平时的生活中要注意生活习惯，不要熬夜和过度的疲劳，有充足的睡眠时间。要限制多脂、多糖的食物，也不要吃一些辛辣刺激性的食物，禁止过度的饮酒和吸烟，经常的保持皮肤的清洁和干燥，这是预防青春痘的措施之一。

2、不要挤痘：在平时的生活中，一旦脸部出现痘痘，一定不要随意的去挤压，避免一你却皮囊通道因为受损而加重堵塞，使的青春痘变的增大红肿，甚至出现感染，引起严重的病变。一定要积的要药物进行治疗，这也是预防青春痘的措施之一。

3、多洗脸：一定要使脸部皮肤的清洁，除了早、晚的洗脸外，还要注意不要出现油性皮肤，可以用温水和复方硫磺软皂等洗脸，及时的将多余的油脂和细菌等清洗干净。还有就是不要用一些劣质的护肤品，以免给毛孔带来堵塞引起炎症的出现。