雀斑能去掉吗?很多患者都想知道雀斑能去掉吗，脸上有雀斑的朋友肯定都经历了漫长的等待与折磨，拥有光洁通透的瓷白肌肤几乎是所有女人的梦想，然而我们的肌肤总要被这样或那样的问题困扰，到底雀斑能去掉吗?下面就让北京京城皮肤医院来为大家解答吧。

　　雀斑能去掉吗?雀斑虽然是一种遗传比例比较高的皮肤病但是，很多外因也能诱发雀斑的生成，想要去除雀斑就一定要注意一下几点。

　　一、防晒!日晒可使黑色素活性增加致使表皮基底层黑素含量增多，色斑形成。夏季日晒充足，色斑活动频繁，斑点数目增多，色加深，损害变大;冬季日晒较少，斑点数目减少，色变淡，损害缩小。所以雀斑患者应尽量避免长时间日晒，尤其在夏季。

　　二、禁忌使用含有激素、铅、汞等有害物质的“速效祛斑霜”,会导致严重毁容。

　　三、睡眠不足易致黑眼圈，皮肤变灰黑。保持良好的情绪。精神焕发则皮肤好，情绪不好则会有相反的作用。

　　四、多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、草莓、桃等。避免刺激性的食物：刺激性食物易使皮肤老化。尤其咖啡、可乐、浓茶、香烟、酒等。吃得越多，老化会越快，引致黑色素分子浮在皮肤表面，使黑斑扩大及变黑。

　　五、不熬夜，注意休息和使充足的睡眠等可以淡化雀斑。