晒斑怎么治疗?长时间在阳光下接受紫外线的照射会出现晒斑，这种晒斑在年轻的时候，*多也就是皮肤显得黑点，不会对皮肤产生很大的影响。但是随着年龄的增大，抵抗力减弱，皮肤会变得干燥、老化，脸上会出现很多小斑点，这就是平时所说的晒斑。那么晒斑怎么治疗呢?

　　1、防晒是去斑关键。夏天的紫外线强,祛斑产品什么好，如果不能防晒，深层的色素斑就会浮到 或表皮。这也是为什么有的人一到夏天就会长斑的原因。因此，出门前一定要做足防晒功夫，防晒油是必不可少的，在购买太阳镜和阳伞时也要主要认清UV的防晒标志。

　　2、要充分补水，每天至少要喝8杯水。多摄取维生素C含量高之美白食物及水果。

　　3、保持愉快的心情，缓解心理压力。保持充足的睡眠。

　　4、不要和咖啡、茶，不要吃酱油、羊肉、牛肉、鸡肉、姜、西芹、海鲜，禁烟酒等刺激性的食物，特别注意千万不可吃发酵类的食物，以免引起过敏或发炎。