毛囊炎是一种炎症，主要是因为病菌感染所致。发病后常常容易复发，病程比较慢，常常给患者的工作或生活带来很大的困扰，所以患者要注意预防此病。那么日常预防毛囊炎的方法有哪些呢?

日常预防毛囊炎的方法

　　日常预防毛囊炎的方法?皮肤病治疗医生介绍说，日常预防毛囊炎的方法主要有：

　　1、生活要规律。日常生活养成良好的生活习惯，生活起居要规律，保持良好的心态，适当放松心情，减轻压力，提高睡眠质量，以免身体抵抗力降低。

　　2、劳逸结合。预防疾病*重要的是要提高身体抵抗力，所以平时要注意劳逸结合，该运动的就动动，该休息的时候就休息，千万不能走端，过度动或不动，都不利于疾病的预防。

　　3、饮食营养均衡。很多人有偏食、挑食的毛病，这很容易使身体的健康受到影响，给病菌入侵的机会，导致各种疾病。平时要注意合理膳食，注意饮食均衡，多吃果蔬。