怎样预防酒糟鼻的出现呢?酒糟鼻是日常生活常见的一种皮肤病，它出现在面部中央，红红的鼻头上毛细血管扩张明显，有严重的皮损现象，甚至出现鼻坠，治疗起来也比较麻烦，非常影响患者的美观，常常令患者非常烦恼。所以日常生活中的预防必不可少，那么怎样预防酒糟鼻的出现呢?请北京京城皮肤医院给我们解答。

 酒糟鼻

　　北京京城皮肤医院说酒糟鼻是一种慢性的皮肤炎症，早期只是发红，部分毛细血管扩张，然后会伴有丘疹，甚至出现鼻赘，预防尤为重要。

　　1、禁止用含有化学刺激性的化妆品，以免皮肤过敏，引发炎症。

　　2、多吃润肠通便的水果、蔬菜，保持大便通畅，以防毒素排不出去，引发酒糟鼻。

　　3、不要长时间处在高温、湿热的环境中，容易滋生细菌，引发感染。

　　4、避免冷、热交替刺激，导致毛细血管扩张，还有保持良好的心态。

　　5、不要随意搔抓患病部位，手上会有不少细菌，会使毛囊发炎。

　　6、每天都要把皮肤清洁干净，保持毛孔干净、通畅，尤其是油性皮肤的人更要注意，但也不要洗的次数太多，避免刺激皮肤，一天洗两次就好。

　　7、保护皮肤。保持皮肤湿润，避免干裂引发的瘙痒，还有避免外伤感染。

　　8、加强体育锻炼，保持良好的心态，调节内分泌，提高我们自身的抵抗力，以防疾病侵身。