怎么祛斑快好?在我们的脸上，总是有一些斑斑点点。这些斑点的出现，可能是饮食因素或者日晒、环境等等因素，而引起的症状。斑点的存在，对我们的外观形象造成影响，不及时的治疗和护理，这些斑点的数量可能增多，颜色有加深的情况出现。那么怎么祛斑快好?下面看看北京京城皮肤医院的介绍。

不同因素引起的斑点，要针对性的治疗和护理：

北京京城皮肤医院介绍，生活中比较常见的就是由于饮食因素，而引起的斑点。例如吃了较多的感光蔬菜，波菜、韭菜、芹菜、香菜、白萝卜、豆类等，这些蔬菜让皮肤更容易长出色斑。可每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤,达到祛斑的作用。

夏季过多的日晒，也会导致斑点的出现。大家在夏季要注意预防皮肤暴晒，做好相关的防护工作。经常性的熬夜、睡眠不足，也会导致斑点的出现。由于这些人的内分泌功能紊乱导致的，从而出现色斑、雀斑等等。因此，大家要注意养成良好的生活作息。

祛斑的方法?

目前比较好的祛斑方法是各种激光疗法。激光祛斑可以通过治疗仪器发射激光进入病患部位。对皮肤进行治疗。激光治疗具有针对性强、、等优点受到广大爱美女性的青睐。建议广大患者尽早到正规的皮肤病医院检查治疗。

激光祛斑后的护理措施：

1、注意饮食：多喝水、多吃蔬菜和水果，如西红柿、黄瓜、柠檬、猕猴桃等，少吃容易黑色素沉淀的食物。

2、防晒：日光的暴晒或X线、紫外线的照射过多皆可促发色斑，并使其加剧。甚至室内照明用的荧光灯也因激发紫外线而加重色斑，可以认为色斑是一种物理性损伤性皮肤病。

3、良好的效果。有斑点的患者，要注意戒掉不良习惯，如抽烟、喝酒、熬夜等。注意休息和使充足的睡眠。