怎样才能把脸上的斑去掉?对于很多人来说，脸上都有一些斑点，有的是因为个人体质，有的则是环境因素或者饮食，而导致脸上长斑的。脸上长斑，对个人形象危害很大，尤其是爱美的女孩子，是无法忍受这一点的。那么怎样才能把脸上的斑去掉?下面听听北京京城皮肤医院的介绍。

北京京城皮肤医院介绍说，脸上长了斑，不仅影响了患者的外观形象，也严重影响了患者的正常生活。因此，怎么去除斑很重要。

怎样才能把脸上的斑去掉?目前去除斑较的方法就是激光治疗。该方法不仅祛斑效果好， ，也不会对患者造成什么影响。治疗后期，加以护理的话，就很快能恢复健康白皙的皮肤的。

但是是需要提醒患者朋友们的是，治疗时一定要去正规的皮肤病医院，以免由于治疗不当给脸部造成更大的伤害。

长斑患者在日常饮食中要多食一些富含维生素C和维生素E的食物,如黄瓜、胡萝卜、茄子及西红柿等。因为，这些食物对淡化斑都有一定的作用，同时对于斑的去除也有很好的帮助。

另外，雀斑患者每天要有充足的睡眠时间,生活中不要过度劳累,保持一颗积、乐观的心态。在选择护肤品时，要选择适合自己的护肤品，千万不要使用劣质化妆品。