黄褐斑的饮食疗法
来源:北京京城皮肤医院
黄褐斑的饮食诊疗?黄褐斑“蝴蝶斑”、“肝斑”,是面部黑变病的一种症状,十分影响容貌,使患者的自信心备受打击。那么饮食能治疗黄褐斑吗?黄褐斑的饮食诊疗是什么?下面听听医生怎么说。
黄褐斑的饮食诊疗?北京皮肤科*好的医院--北京京城皮肤医院介绍说,生活中可以改善黄褐斑的食物有很多,但很多患者由于不了解其功效很用法,盲目使用,结果往往适得其反,脸上的斑反而加重了。在此提醒大家,使用饮食诊疗,不是随便用用就果的,需要患者到医院诊断后,根据病情使用。现介绍几种经临床验证确有实效的食疗方法:
1.柠檬冰糖汁:将柠檬榨汁,加冰糖适量,饮用。柠檬中含有丰富的维生素C,100克柠檬汁中所含维生素C可高达50毫克。此外,还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁不仅可以白嫩皮肤,防止皮肤血管老化,减少面部色素斑,而且还具有防治动脉硬化的作用。
2.绿豆百合美白汤:将绿豆、赤小豆、百合洗净,用适量清水浸泡半小时。大火煮滚后,改以小火煮到豆熟。依个人喜好,加盐或糖调味皆可。绿豆与百合所含的维生素能使黑色素还原,具有漂白作用。
3.牛奶核桃饮:牛奶、豆浆、黑芝麻各200克,核桃300克。将核桃、芝麻放入小石磨中;牛奶和豆浆混匀,慢慢倒入小石磨中边倒边磨,磨好后倒入锅内煮沸,后加入少量白糖调味,也可在煮沸时,打入生鸡蛋,边搅边煮。每日1次,每次1小碗。可经常食用。
4.丝瓜化瘀茶:丝瓜络15克、茯苓20克、僵蚕5克、白菊花10克、玫瑰花5朵、红枣5枚。将上述材料加水煎取汁,代茶饮服。药渣可再煎取汁温敷于脸部。该茶饮清热祛风消滞,适宜气滞血瘀之人。