痤疮应该怎样预防?痤疮虽不是种大病，但是如果严重的话也是危害较大的，对患者的面部会造成很大的创伤，留下痘坑，化妆品都遮不住，给患者带来很大的痛苦，所以要尽早预防。那么痤疮应该怎样预防?请北京京城皮肤医院来为我们做详细解答。

 痤疮

　　北京京城皮肤医院称，只要做到以下几点，就能降低痤疮的发生率，下面来具体了解一下。

　　1、不要化浓妆，化妆之后要在晚上睡觉前洗干净。夜间让皮肤自由呼吸，不要涂抹营养成分太高的乳霜，容易堵塞毛孔。

　　2、饮食要清淡，不要吃辣，也尽量不要吃油煎油炸、甜腻的食物，会刺激皮脂腺分泌更多油脂，形成痤疮。

　　3、多喝水，吃一些含有粗纤维的食物，多吃新鲜水果蔬菜，保持排便通畅。

　　4、睡眠要充足，不要熬夜，熬夜会使内分泌紊乱，使皮肤变得暗沉，还容易长痘。

　　5、多吃海带，因为海带中含有较高的的锌元素，利于皮脂腺分泌物排出，可以降低痤疮的发生率。

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　　通过北京京城皮肤医院的介绍，大家应该了解了痤疮应该怎样预防。如果脸上已经长有痤疮，就应该去北京京城皮肤医院接受医生的治疗，避免护理不当，留下疤痕，终身后悔。如果您还有其他的问题可以点击我们的医生在线挂号，也可以拨打我们的挂号热线010-64888999。我们的医生竭诚为您解答疑惑。