长痤疮怎么办?痤疮俗称青春痘，是我们日常生活中常见的一种皮肤病，尤其是油性皮肤的人很容易长痤疮。满脸的红疙瘩是很影响我们的外貌的，如果护理不好还会留下痘疤，常常让患者很苦恼。那么长痤疮怎么办?请北京京城皮肤医院告诉我们。

痤疮

　　长痤疮怎么办?产生痤疮的原因有很多，例如青春期激素分泌过多，不良的生活习惯，饮食不注意等都会引发痤疮。下面来具体看一下长痤疮怎么办?

　　1、不要使用油性多的护肤品，尽量少化妆，睡前要把皮肤清洁干净，晚上睡前不要涂抹营养霜，避免毛孔堵塞。

　　2、清洁皮肤。每天洗脸两次，早晚各一次，用温水洗脸，选择适合自己皮肤的洗面奶，打圈按摩面部，用清水冲洗干净。

　　3、注意饮食，一定不能吃辛辣刺激、油煎类、糖分高的食品，会刺激油脂分泌，产生更多的痘痘。要多吃蔬菜水果、多饮开水，使排便通畅。

　　4、每天坚持运动，既能保持身材，又能加快新陈代谢，促使体内的废物及时排出体外，避免痤疮产生。

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　　通过北京京城皮肤医院的介绍，我们了解了长痤疮怎么办。痤疮是我们生活中常见的皮肤病，只要患者选对医院，学会日常护理，痤疮是很好治疗的。如果您还有其他的问题可以点击我们的医生在线挂号，也可以拨打我们的挂号热线010-64888999。我们的医生竭诚为您解答疑惑。