痤疮怎么预防?痤疮俗称青春痘，是我们日常生活中常见的一种皮肤病，几乎没有人没长过痘痘，特别是青春期那段时间。如果痤疮严重，患者有没注意保护，即使康复也是会留下疤痕的，这是爱美人士所不能接受的。那么痤疮怎么预防?请北京京城皮肤医院给我们做详细介绍。

痤疮

　　痤疮怎么预防?下面来具体看一下预防痤疮的注意事项有哪些。

　　1. 许多患者会有常常摸脸的小毛病，这是很不好的习惯，手上会有大量的细菌，会通过摸脸沾染脸部的肌肤，导致细菌滋生，皮肤感染形成痤疮，所以要避免用手碰触脸部，在夏季的时候，额前的刘海也要尽量将它往上梳，避免引发痤疮。

　　2. 与脸部接触的物品如被子、枕头、洗脸毛巾等，要勤洗勤换，在阳光下悬挂晾干，紫外线有杀菌的效果，避免螨虫滋生，从而预防痤疮。

　　3. 注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物以及蛋糕、甜点等，容易刺激油脂分泌，引发痤疮，还有不要吃油炸类食品。

　　4. 每天坚持锻炼，既能保持身材又能，增加新陈代谢，利于毒素通过汗液排出体外，对皮肤很有好处。

　　5. 多吃新鲜的水果蔬菜，既能补充维生素，又能保持排便顺畅，利于身体健康，预防痤疮。

　　6. 不要熬夜，使充足的睡眠，不要吃速食、零食等，均很营养，调节内分泌，保持健康。

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　　通过北京京城皮肤医院介绍，我们知道了痤疮怎么预防。如果您已经患有痤疮，需要尽快治疗。北京京城皮肤医院是一家专科医院，医疗设备*，医生和蔼可亲，医疗水品很高，会是您不错的选择。如果您还有其他的问题可以点击我们的医生在线挂号，也可以拨打我们的挂号热线010-64888999。我们的医生竭诚为您解答疑惑。