白癜风的日常护理方法。白癜风虽是日常生活中常见的一种色素脱失皮肤疾病，但很多人却不知如何在日常生活中对白癜风进行护理。虽然白癜风的治疗是重要的，但日常的护理也是非常重要的。那么，白癜风的日常护理方法是什么呢?下面请北京京城皮肤医院医生为大家做详细介绍。

白癜风的日常护理方法

　　白癜风的日常护理方法

　　一、治疗白癜风一定要先找到病因，减少它的复发次数。找出白癜风发病的原因，从根本上解决发病原因，从而有利于病情的治疗使其早日的康复。

　　二、含有维生素C的番茄是白癜风患者的饮食一大禁忌，它对黑色素有抑制的作用，所以日常饮食中患者要禁吃。西医*学研究，目前已经证实白癜风是一种自身*性疾病，如果发病时间较长或病情发展迅速的，都可促成局部的色素*基本消失，若出现这种情况，局部的皮肤就不会再出现色素。因此白癜风患者一定要及时的积的进行治疗。

　　白癜风患者日常生活中应多吃一些含铜丰富的食物，如果体内铜离子增多，黑色素也会随之增加。所以要多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食物。

　　另外黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。

　　平时也应多吃一些含有酪氨酸及矿物质的食物，如肉(牛、兔、猪瘦肉)、动物肝脏、蛋(鸡蛋、鸭蛋、鹌鹑蛋)、奶(牛奶、酸奶)、新鲜蔬菜(萝卜、茄子、海带等)、豆(黄豆、豌豆、绿豆、豆制品)、花生、黑芝麻、核桃、葡萄干、螺、蛤等贝壳类食物。

　　三、患者对待病情应保持一颗良好健康的平常心，因为病情而心情抑郁的心态对健康和黑色素代谢都有影响。

　　四、患者可以在日常选择适当的晒太阳。切记白癜风患者不适合暴晒，适当时间的晒太阳对病情治疗是有好处的。秋、冬、春初阳光斜照地面时宜选择中午前后，照晒时间可以长一些;春末夏季阳光直射地面，以上午、傍晚为宜，若选择中午时分则可隔着玻璃室照射，照射的时间可以短一些，次数多一些，以此来减少强烈的阳光照射对皮肤的损伤，有利于发挥长波紫外线的治疗作用。

　　五、患者需保护好皮肤、避免损伤。日常穿衣应宽大合身，尤其是贴身衣物切不可过紧，衣物材质也要尽量选用纯棉制的衣物，不可穿用化纤之类;避免外伤、摩擦、压迫皮肤，洗澡时也不可用力搓擦皮肤。

　　六、患者日常要加强体育锻炼，以此提高自身的身体*机能。白癜风患者平时要多多锻炼身体，增强体质，提高身体机体*功能，避免感冒发热、扁桃体炎、咽炎等发生导致的病情复发、加重。

　　综上所述日常的护理对白癜风患者也是非常重要的，患者朋友们在患病期间保持一颗平和的心态对白癜风的治疗是大有益处的，一定不要有抵触心理，要积的配合医生的治疗，争取早治疗早康复。

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